خوردن سبزیجات جزء ضروری یک رژیم غذایی سالم است. آنها کالری کم، فیبر بالا و سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها هستند. در اینجا به برخی از فواید مصرف سبزیجات اشاره می کنیم:

روند رو به رشدی در برخی حلقه‌ها وجود دارد که افراد ترجیح می‌دهند روی زمین بخوابند تا روی تخت سنتی. طرفداران خوابیدن روی زمین استدلال می کنند که می تواند به وضعیت بهتر، گردش خون بهتر و حتی خواب بهتر در شب منجر شود. اما آیا شواهد علمی برای حمایت از این ادعاها وجود دارد؟ و آیا واقعا خوابیدن روی زمین بهتر از خوابیدن روی تخت است؟

ونسان ون گوگ که بود؟

ونسان ون گوگ یک نقاش پست امپرسیونیست بود که آثارش بر هنر قرن بیستم با زیبایی، احساسات و رنگ‌اش تأثیر گذاشت. او در طول زندگی خود از بیماری روانی رنج می برد و بی بضاعت و تقریباً ناشناخته ماند.